레스베라트롤은 트랜스(trans)와 시스(cis) 두 종류로 나뉘는데 여기서 먼저 트랜스 레스베라트롤에 주목한다. 고대부터 이탈리아는 장수의 나라로 알려져 왔습니다. 이탈리아에서도 일부 지역은 높은 수명을 자랑합니다. 여러 가지 이유가 있는데 그 중 하나는 식사 후 레드 와인을 마시는 것입니다. 준비가 되었습니다! 적포도주에 함유된 항산화제 트랜스-레스베라트롤의 힘에 대해 알아보기(굿닥터) 적포도주에는 “레스베라트롤”이라는 항산화제 및 항암 물질이 다량 함유되어 있습니다. 레스베라트롤 … Read more
예전에 보고 싶었던 내원사 환종주사를 다녀왔습니다. 진달래는 해발 500m 아래에서 듬뿍 꽃이 피었고 그 위로도 곧 꽃이 필 예정이라 다음 달 쯤은 진달래와 진달래만으로 산책이 될 것 같습니다. 진입점은 내원교 또는 이상고가도로라는 고가도로 내비게이터에서 목적지를 ‘이상고가도로’로 잡고 이른 아침부터 달리기 시작했다. 목적지 고가도로 200m전 경부고속도로를 달린다. 오버헤드 육교는 비어 있습니다. 잠시 후 통도사 IC에서 내려 … Read more
맛있는 청양고추 만드는법 알려드릴께요. 이 매콤한 황금 쪽파 레시피를 만들면 모두가 그 맛에 놀랄 것입니다. 재료와 양념도 간단하고 조리법도 매우 간단하지만 맛은 기가막히고 고기와 함께 먹어도 정말 맛있습니다. 그럼 정말 맛있고 쉬운 쪽파양념장 맛있게 만드는 쪽파양념장 만드는법부터 시작해보죠. 출처 : 유튜브 김대석셰프TV 부추무침과 부추 통풍절 맛있게 무는법 부추와 대파 양념에 필요한 재료들을 소개합니다. 쪽파와 쪽파로 … Read more
16. 행 추가 – INSERT 데이터 추가를 위해 클라이언트에서 서버로 데이터를 보내는 형식 INSERT로 행 추가 INSERT : 한 번에 한 행씩 테이블에 데이터 삽입INSERT INTO 테이블명 VALUES(…) 형식의 행이 추가될 테이블을 지정합니다. VALUES 구문을 사용하여 추가할 데이터 지정 이때 컬럼의 데이터 타입에 따라 추가할 데이터를 지정해야 한다. INSERT 데이터가 클라이언트에서 서버로 전송될 때 명령은 … Read more
우울증 테스트 생각 생각이 계속해서 떠오르고 해결할 수 없을 것 같은 상황이 있습니다. 집중이 어렵고 정신적으로 지치는 상황들이 있다. 그들은 종종 희망이 없거나 무력하다고 느낍니다. 자신을 비하했거나 비판을 자주 생각한다면. 의사결정이 어려운 상황이 많습니다. 몸 식욕이 감소하거나 증가하는 상황이 있습니다. 잠을 잘 못 자거나 너무 많이 자는 상황이 있습니다. 두통, 목, 어깨 통증이 흔합니다. 불안, … Read more
상위 1%가 선택한 상위 10개 순매수자 순위 이벤트 이름 현재가(원) 이직률 하나 삼성SDI 720,000 -0.41 2 포스코케미칼 265,500 0 삼 LG에너지솔루션 575,000 0.17 4 에스엠 95,600 4.94 5 포스코 주식 339,000 2.11 6 코스모첨단소재 131,700 -2.44 7 삼천탕제약 78,700 -0.13 8일 셀바스 AI 33,850 -3.84 9 켐트로스 10,100 -1.37 10 바이오너 41,950 -1.18 3월 28일 … Read more
집값 오르고 임금 정체, 집이 필요한데도 돈이 없어서 걱정하는 분들이 많을 거라 생각합니다. 이를 위해 대한주택토지공사(LH)는 전세자금대출, 임대주택 매입 등의 정책을 펼치고 있다. 젊은 신혼부부 임대주택 1차 매입을 위한 예비임차인 모집은 4월 초부터 진행된다. 이에 임대아파트 매입신청, 신청요건, 신청기간에 대해 알려드리고자 합니다. 구매한 임대 부동산이란 무엇입니까? 여러분 중 일부는 구입한 임대 부동산이라는 용어에 익숙하지 않을 … Read more
여러분, 안녕하세요! 요즘 머리가 헝클어졌어요 이를 해결하기 위해 강남역삼동왁싱당당왁싱을 방문하였습니다. 좁은 이마와 헝클어진 머리의 조합이 인상 깊었다. 그것은 나를 더욱 좌절시켰다! 따라서 더 이상 지체하지 말고 왁싱 시간을 예약하십시오. 바로 당당왁싱에 다녀왔습니다! 지금은 아주 깔끔하고 만족합니다. 모발 성장 리뷰부터 시작하겠습니다! 당당왁싱은 강남역삼동에 위치한 왁스샵입니다. 9호선 선정릉역과 매우 가까워 접근성이 좋습니다. 내부는 목재를 많이 사용하여 자연스럽습니다 … Read more
현정철 작업실 초대광장에서 주제는 ‘재난을 애도하고 재난대응 서사’였다. 정원옥, 전주희의 초대 이태원 참사 인식 및 대안 모색에 대한 발표 및 토론이 진행됩니다. 두 분의 원고는 모두 (봄호 2023) 포함. 일시: 2023년 4월 5일(수) 오후 7시~9시 장소: 현대정치철학연구워크숍(서울시 마포구 동교로 41길 41, 2층) 참가비 : 비회원 5,000원 (카카오뱅크 3333-11-6041114. 예금주 황재민) * 후원회원은 무료로 참여 가능합니다. … Read more
코로나19로 인해 2020년부터 2022년까지 축제가 취소되고 4년 만에 제61회 진해군항제가 개최된다. 군항제는 사진으로만 봐서 처음 가보는 곳이다. 토요일은 맑겠습니다 일요일에 방문했습니다. 오후에 차를 몰았지만 교통 체증이 너무 심했습니다. 여좌천과 경화역에 들르려면 해군사관학교에 차를 주차하고 기지로 가는 버스를 타고 밖으로 나갔다. 해군사관학교 밖에서도 많은 행사가 있었습니다. 도중에 나는 자주포를 보았다. 여좌천 벚꽃길에 도착했습니다. 나는 카메라를 꺼내 … Read more