다이어트 일지 #29 – 녹즙 금식 1일차
안녕하세요. 탄성73입니다.^^어제 드디어 단식을 시작했습니다.오늘은 단식 1일째 되는 날입니다.어려웠던 점은 아이들에게 밥을 해줄 때가 음식을 참는 게 가장 힘들었던 것 같아요. 레몬 관장을 하고 녹즙을 마셨더니 배가 가벼워져서 정말 좋았어요.특히 잘 때 배에서 꼬르륵 소리가 너무 좋았어요 ^ ———–^ 변비가 심한 저는 이번 녹즙 단식에 장 운동이 돼서 혈액이 깨끗해졌으면 좋겠어요.단식은 한 2년 전에 한 … Read more